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展會概況

養生資訊 1.防秋燥，秋燥癥主要靠預防，首先宜多喝水、粥、豆漿，多吃些蘿卜、蓮藕、荸薺、梨等潤肺生津、養陰清燥的食物。要盡量少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重秋燥癥狀。秋梨是很好的秋季水果，對于止咳、去燥有很好的療效。 2.養肺，立秋后，秋燥易傷肺，可適當食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔潤食品，可以益胃生津，有益健康。 3.祛暑降溫，立秋后，盡管晝夜溫差變大，但是白天有時仍然很熱，有時暑氣更加逼人，所以，防暑降溫要繼續，不能有絲毫怠慢。措施有三:首先，清熱解暑類食品不能一下子從餐桌上撤除。一般來說，此類飲食能防暑斂汗補液，還能增進食欲。因此喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、薄荷粥是很有益處的。多吃一些新鮮水果蔬菜，既可滿足人體所需營養，又可補充經排汗而丟失的鉀。二是寒涼飲食要減少。經過一個長夏后，人們的身體消耗都很大，特別是一些老年人，大多脾胃虛弱，因此，在選擇食物時，不宜過于寒涼，例如:西瓜、梨、黃瓜、葡萄等，其性味寒涼，多食可能傷及脾胃，所以要少吃。三是飲食營養要加強。不能只為了追求清熱解暑，而使飲食過于清淡。事實上，到了立秋可適當吃肉食，有許多食品如鴨肉、泥鰍、魚、豬瘦肉、海產品等，既能清暑熱，又可補益，可放心食用。上海養生品牌博覽會（簡稱:RLBE）將秉持其一貫的優良作風，依托【健康中國】戰略決策、專業的技術支撐、強大的營銷渠道，為企業搭建起“優質、高效、高端的養生品牌商貿平臺”。第六屆上海養生品牌博覽會，將移師上海新國際博覽中心。本屆博覽會展出面積將擴至20000㎡。進一步奠定“上海養生品牌博覽會”在華東地區領先的行業地位。 2018年，每個人都要轉變自己的觀念，將重心轉到以預防為主，去創造屬于人人享有養生的時代！

參展范圍

展會范圍養生品牌食品類: 高端滋補、養生黑食、五谷養生、養生飲品、富硒養生、酵素養生。養生品牌用品及服務類:養生護理產品、養生機構、養生咨詢、品牌加盟、OEM服務商。

聯系方式

聯系人：張士超

聯系手機：18516675841

聯系電話：021-80312706

E-mail：3230246466@qq.com

詳細地址：徐匯區漕寶路88號

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養生要迎難而上-2018上海滋補食療養生展覽會

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