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巴馬火麻處于野生狀態(tài)，生長在大石山區(qū)。火麻為壽星主要長壽食品，民間有：火麻茶入喉長壽不用愁的說法，含有人體必需的多種礦物質(zhì)及微量元素。巴馬火麻生態(tài)養(yǎng)生茶是千百年來長壽老人世代相傳的養(yǎng)生瑰寶，在當?shù)貜V為飲用。巴馬老人長壽奧秘研究所研制開發(fā)的巴馬純正火麻油，根據(jù)巴馬長壽鄉(xiāng)本地長壽老人的生活飲食習(xí)慣，用當?shù)匾吧幕鹇槿蕢赫サ幕鹇橛停伾К撟匀唬€有火麻的清香。可以直接飲用或者用來煮湯炒菜，是降三高，潤腸通便，美容養(yǎng)顏的新型養(yǎng)生產(chǎn)品。在巴馬當?shù)兀考颐繎舳贾阑鹇榈纳衿婀πВ情L壽老人們長壽的秘訣之一，這么神奇的火麻，想必每個人都會為之動心。。。還等什么，巴馬老人長壽奧秘研究所的火麻油就是您的首選！無論是自己食用還是做生意做投資，長壽壹號火麻油將會給您帶來健康帶來財富。

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巴馬瑤族自治縣位于廣西盆地和云貴高原的斜坡地帶。在這里，90歲和100歲以上的老人分別由第三次人口普查的242和44人，上升到第四次人口普查的291和66人，到第五次人口普查時，已經(jīng)增加到531和74人，有3位老壽星達到了110歲以上，是五大長壽鄉(xiāng)中長壽老人不斷增多的地方。

巴馬人長壽，首先得益于大自然良好環(huán)境的賜予。巴馬屬于亞熱帶氣候，空氣清新，每立方米負氧離子的含量高達2000~5000個，高可達到兩萬個，被稱為“天然氧吧”。

巴馬人長壽還和飲食有關(guān)。他們經(jīng)常吃火麻、玉米、茶油、酸梅、南瓜、竹筍、白薯等天然食品。玉米、白薯等含有豐富的微量元素，火麻制成的油和湯含有大量的不飽和低脂肪酸。國際自然醫(yī)生學(xué)會會長森下敬一對巴馬進行調(diào)查后認為，不飽和低脂肪酸和微量元素的攝入正是巴馬人長壽的關(guān)鍵所在。

除了以上幾點，樂觀也是巴馬長壽老人的另一個突出特點。

長壽的確有秘訣

國際上公認基因遺傳、地理與生活環(huán)境、社會背景、飲食習(xí)慣是長壽的四大關(guān)鍵因素。世界五大長壽鄉(xiāng)的居民，確實有得天獨厚的優(yōu)勢。

是巴馬人長期食用得以健康長壽的重要原因之一，被當?shù)胤Q為“長壽油”。生活在巴馬的居民一談到巴馬火麻，就會脫口而出：“天天吃火麻，活到九十八”。的確，很多專家學(xué)者在撰文記錄巴馬百歲老人的長壽食譜時，總是由火麻作為入點。而近年來流行的“火麻豆腐”、“火麻苦菜湯”、“火麻粥”、“火麻油”等，就是巴馬的長壽品牌食品系列。火麻仁可榨成火麻油，被壽鄉(xiāng)人們稱為“長壽油”。巴馬人經(jīng)常吃的火麻食品含有大量的微量元素和豐富的不飽和低脂肪酸，而經(jīng)常攝入不飽和低脂肪酸，正是巴馬百歲老人長壽的奧秘所在。
中醫(yī)認為火麻油可潤腸胃，清肺祛肝火，滋陰補虛，助消化、明目保肝、對便秘高血壓和膽固醇高等疾病具有特殊的療效。
廣西巴馬老人長壽奧秘研究所出品

火麻油食用方法
火麻仁油可以作為生活食用油食用，除煉熟炒菜之用，更是涼拌食品理想的油料。推薦三種吃法：
1、用于煮湯：在湯要起鍋的時候，澆進去適量的火麻油，其味特鮮美。具有解熱、美容等功效。
2、用于調(diào)味：涼拌沙拉或者是涼拌小黃瓜等的時候，澆上點云麻一號火麻油，味道清香可口，口感順滑，也不破壞其營養(yǎng)價值。
3、直接喝：每天定量的直接喝麻力神火麻油，不破壞營養(yǎng)成分，而且也不會感覺如其他油一樣的膩味，清香可口；
廣西巴馬老人長壽奧秘研究所出品

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