洛神花哪里的質量好

     洛神花茶是由洛神花泡制而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。含味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分。有益于平衡血脂，增進鈣吸收，促進消化，解毒利水，能解除身體的倦怠感，對過量飲酒的人有緩解作用。洛神花在氣溫10℃時就會停止生長，5℃時就會枯萎，所以在溫帶地區很難種植。

沖泡方法

方法一

材料:洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜適量。

1. 將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。

2. 過濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養)以增加甜味。

3.如采用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。

4.不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當的冰塊，另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲。

5.洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。

6.用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮開后用小火燜30分鐘，加入白糖適量(依個人口味)冰鎮風味更佳,飲用時也可加入白蘭地和冰塊，適量飲用有益健康。

方法二

原料:洛神花、水1500ml、蜂蜜。

1.取1湯鍋，放入1/2的水，將洛神花放入以小火慢煮。

2.水滾后撈去浮渣。

3.取1湯碗，放入作法2，加入適量蜂蜜攪拌即可。

洛神花茶的功能和效果

1.保護肝功能

洛神花茶富含豐富的蛋白質，維生素C，氨基酸，礦物質和大量天然色素，除了能夠保護肝功能，抑制藥物導致肝氧化傷害之外，洛神花的提取物還能

起到調節血壓，改善睡眠的作用。

2.解毒利尿健腸胃
洛神花茶對緩解燥熱性虛火上升，降低血壓有著不錯的療效;并且飲用洛神花茶還能促進腸胃蠕動能力，幫助人體消化;還能促進膽汁分泌，來分解人體

內多余的脂肪;飲用花茶時如果再加上玫瑰花茶，還能起到減肥的效果。

3.降血壓預防癌癥
洛神花茶中含有一種叫木槿酸的物質，能夠幫助降低人體血液中總膽固醇和甘油三脂，達到降血壓的作用;此外，洛神花中的原兒茶酸和花青素能消滅血癌細胞;多酚能促進癌細胞凋謝;洛神花的提取物還有抑制化學物質致結腸癌化的作用。

4.加快新陳代謝活血補血
洛神花茶味酸，富含豐富的維生素A,C和大量的鐵元素，鈉元素以及蘋果酸，常喝洛神花茶能夠有效促進血液循環，加快血液新陳代謝和造血功能，起到活血補血的作用。

5.消除黑色素淡化色斑
人洛神花茶中的花青素和果酸有較強的清除人體內自由基的能力，當肌膚受到日曬，環境污染，精神壓力等因素的影響導致面色暗淡缺水等問題出現時，飲用洛神花茶能夠有效消除體內黑色素的沉淀，并將黑色素排出體外。

6.舒緩眼部疲勞
除了藍莓之外，許多紫紅色植物中都含有豐富的花青素，洛神花就是其中的一類，青素對預防視力受損，維護眼睛健康起到了重要作用，并且花青素還能提高視力，對于夜間駕車的人，長期面對電腦的人有幫助，補充花青素能有效解決視覺疲勞的問題。