運動玩耍安全知識
■不要模仿影視片中的危險動作
影片《花木蘭》許多小朋友都看過，里面很多人從高處一躍而下讓人羨慕不已，許多小朋友模仿影片中的鏡頭從高處往下跳，比一比誰的膽量大，誰的“武功”高，其實這是很危險的。
★“平安使者”提示：在現實生活中，小朋友們千萬不要模仿影視作品中的危險動作，如從高處往下跳、爬樹等，否則很可能摔傷或發生其他意外。也不要模仿影視里的打斗場面，拿著樹枝、木棍等亂揮一氣，以免不小心扎著別人或傷著自己。
■不要單獨游泳
小孩子天性喜歡水，但首先要嚴禁小朋友單獨游泳，一定要有大人的監護。游泳前要做準備活動；不要在饑餓、疲勞的情況下游泳，吃飽后也不要馬上下水，要過一小時后再去；小朋友千萬不要在水中打鬧，以免嗆水或受傷。
★“平安使者”提示：千萬不要到野外游泳，因為野外的水底情況不明，也沒有相應的救助設施，極易發生危險。
■外出活動要防止中暑
炎熱的夏天，在日光曝曬或高溫條件下，人體大量排汗，體內水分及鹽分喪失過多，就會出現中暑現象，輕者頭昏、耳鳴等，重者會昏迷甚至危及生命。
★“平安使者”提示：外出時一定要帶足夠的水，尤其是要爬山或去缺水的地方，還可以帶些瓜果等；一旦出現中暑征兆，要立即尋找陰涼通風處，解開衣服降低體溫；另外，外出時要帶好常用藥。
影片《花木蘭》許多小朋友都看過，里面很多人從高處一躍而下讓人羨慕不已，許多小朋友模仿影片中的鏡頭從高處往下跳，比一比誰的膽量大，誰的“武功”高，其實這是很危險的。
★“平安使者”提示：在現實生活中，小朋友們千萬不要模仿影視作品中的危險動作，如從高處往下跳、爬樹等，否則很可能摔傷或發生其他意外。也不要模仿影視里的打斗場面，拿著樹枝、木棍等亂揮一氣，以免不小心扎著別人或傷著自己。
■不要單獨游泳
小孩子天性喜歡水，但首先要嚴禁小朋友單獨游泳，一定要有大人的監護。游泳前要做準備活動；不要在饑餓、疲勞的情況下游泳，吃飽后也不要馬上下水，要過一小時后再去；小朋友千萬不要在水中打鬧，以免嗆水或受傷。
★“平安使者”提示：千萬不要到野外游泳，因為野外的水底情況不明，也沒有相應的救助設施，極易發生危險。
■外出活動要防止中暑
炎熱的夏天，在日光曝曬或高溫條件下，人體大量排汗，體內水分及鹽分喪失過多，就會出現中暑現象，輕者頭昏、耳鳴等，重者會昏迷甚至危及生命。
★“平安使者”提示：外出時一定要帶足夠的水，尤其是要爬山或去缺水的地方，還可以帶些瓜果等；一旦出現中暑征兆，要立即尋找陰涼通風處，解開衣服降低體溫；另外，外出時要帶好常用藥。
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