桂圓的作用 孕婦不可以吃桂圓
現在很多的人都會非常容易感到疲勞，隨著季節的變化，也會出現困乏的癥狀，這給自己的身體和工作帶來了很多的麻煩，每天泡一些桂圓，可以起到很好的緩解疲勞，補充氣血的作用，也可以讓臉色紅潤。
桂圓又叫龍眼肉，它甘溫味濃，能補益心脾、養血安神，是一味性質較平和的滋補良品。氣血不足的人每次可選3~5顆桂圓，剝皮后直接將桂圓肉放入保溫杯泡水代茶飲即可。
【溫馨提示】第一杯最好用開水泡20分鐘左右再喝，桂圓泡過3次后，肉質與核自然剝離，便可吃下。
懷孕的女性不能吃
因為孕婦通常陰虛偏虛，容易生內熱，表現出大便干燥、小便黃、口干等癥狀，這時吃桂圓非但起不到補益作用，反而增加內熱，可能引發見紅、腹痛、腹脹等先兆流產癥狀。
養生中國溫馨提示：在選擇桂圓的時候，一定要注意食用禁忌，如果有感冒、發燒、咳嗽等癥狀，最好就不要食用桂圓或者是喝桂圓茶了。這樣會給身體帶來不適。
桂圓又叫龍眼肉，它甘溫味濃，能補益心脾、養血安神，是一味性質較平和的滋補良品。氣血不足的人每次可選3~5顆桂圓，剝皮后直接將桂圓肉放入保溫杯泡水代茶飲即可。
【溫馨提示】第一杯最好用開水泡20分鐘左右再喝，桂圓泡過3次后，肉質與核自然剝離，便可吃下。
懷孕的女性不能吃
因為孕婦通常陰虛偏虛，容易生內熱，表現出大便干燥、小便黃、口干等癥狀，這時吃桂圓非但起不到補益作用，反而增加內熱，可能引發見紅、腹痛、腹脹等先兆流產癥狀。
養生中國溫馨提示：在選擇桂圓的時候，一定要注意食用禁忌，如果有感冒、發燒、咳嗽等癥狀，最好就不要食用桂圓或者是喝桂圓茶了。這樣會給身體帶來不適。
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